• kamers
• Toerisme
• Contact
  
   
 • Zaal
 • Activiteiten
 • Home
  
       
 
Voorgestelde activiteiten
 
       
   
- massages,
- persoonlijke voorstelling van yoga,
- sofrologie,
- een benadering van meditatie,
- ambacht,
- tuinbouw,
- en waarom niet, de schapen...
 
       
 
      En ziehier het decor die, in samenspraak met verschillende activiteiten die wij u voorstellen, toestaat zich (terug) te vinden, te plaatsen, te ankeren :
 
     
 
  Volle natuur,
   De moestuin,
    Het ritme van de dag,
     De menselijk warmte, De schapen en Pluche, de hond,
      Het innerlijke leven.
 
         
   
         
  www.arbreasbl.be  
     
 
De massages
 
 
 
      Het aanraken is een middel :
- om te communiceren,
- een taal,
- een zorg.
Vanuit deze bron van contact, kunnen wij krachten putten uit het dagelijks leven om meer in harmonie te leven, zelfbewuster te zijn, zodat we ons kunnen ontspannen en in goede gezondheid verkeren.

De massage onderbreekt de dagelijkse beslommeringen en staat toe de krachten terug te vinden om stress en eenzaamheid weg te nemen.

De massage kan het contact met eigen lichaam en zij die ons leven delen bevorderen.

De massage bevordert de gezondheid zowel lichamelijk als geestelijk.
    
    meer informatie... klik hier !
 
 
       
       
 
Yoga 
  
       
   
      De yoga beoefend door Joël Depaepe is een yoga die zich aansluit tot het dagelijks leven. Het behandelt thema’s zoals de ademdeling, de spijsvertering, ontspanning en meditatie...
  
       
 
Sofrologie 
  
       
   
      Sofrologie (van het grieks : “sos” : harmonie, gezondheid, “phren” : bewustzijn, “logos” : wetenschappen, studie) uitgevonden in 1960 door Alphonso Caycedo.
Neuropsychiater, Caycedo interesseerde zich steeds in de studie van het bewustzijn en zijn veranderlijke staat. Hij heeft het dubbele voordeel, nut :
- geest en lichaam niet te scheiden,
- het samenvoegen van westerse en oosterse technieken.

De sofrologie stelt een samenraapsel voor van relaxatietechnieken van lichaam en geest, en hierdoor het ontdekken van een positieve manier van functioneren.

De basisprincipes hiervan zijn :
- de positieve handeling,
- de objectieve realiteit,
- de gewaarwording van het lichaam (“hier en nu”) en steeds zonder zich te veroordelen (dikwijls moeilijk !) en “of het de eerste keer was” (wees open en nieuwsgierig).
 
       
 
Een benadering van de meditatie
  
       
   
      Door meditatie, doorbreken we enkele ogenblikken van het dagelijkse ritme.
Ons eerst bewustwordende van ons eigen lichaam, om zich vervolgens met ons innerlijke bezig te houden. Opwekkend, staat zij ons toe om onszelf terug te vinden in het dagelijkse leven op een aangepaste manier, meer gecentreerd en geankerd, meer verbonden.
 
       
 
De ambacht, het tuinieren, de schapen, de hond...
  
       
   
      Gevestigd, geankerd, creativiteit, zij zijn de gemeenschappelijke punten van deze verschillende activiteiten : mandenvlechten in hazelaar, wolspinnen, pottenbakken of wortelen uitdunnen... en waarom niet, assisteren bij een bevalling van een lammetje of hen de papfles geven...